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Bésame de noche

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En toda relación humana siempre van haber diferencias de criterio, molestias, incomodidades y procesos de frustración, esto es normal. Cuidado con estos dos ejes

 

  1. ZAPATILLA SPEED 03Y W MBT Negro BEGE 17 700898 El tema es que muchos tenemos el mal hábito de dejar las cosas pasar, que no se habla en el momento oportuno, esto va creando un proceso de acumulación emocional, que luego propicia explosiones, que van a crear mayores complicaciones.

 

  1. Un eje que importante es el hecho de que a veces la persona habla, pero la contraparte no escucha, omite, evade, reacciona mal, lo que genera discusiones que pueden terminar en ofensas y situaciones improductivos, o simplemente se deja de hablar porque la reacción no es constructiva.

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En cualquiera de estos 2 ejes, de los muchos que pueden darse, la norma es llegar al silencio, a veces a las reacciones des proporcionadas, resultado de la acumulación de temas sin resolver, mucho tiene que ver con el hecho de cuando se ponen los temas quedando sin resolver un buen número de ellos.

 

Un reto importante es aprender a hablar de cualquier situación, procurando siempre la mejor escucha y la mejor expresión, es por ello que todos estamos obligados a moldear nuestras expresiones, procurando un acercamiento constructivo, en lugar de un acercamiento explosivo, algunos ejemplos:

 

  • Cambie el cállate por podrías escucharme.
  • Cambie la expresión me parece una estupidez por estás segura, estás seguro de tus argumentos, no te parece que podrías considerar que.
  • MBT W Negro 700898 ZAPATILLA 17 03Y SPEED BEGE Cambie el tono gritos por el tono con el que usted normalmente le hablaría su jefe.
  • Cambie expresiones como a mí eso no me gusta, me parece horrible, por me siento más cómoda, me siento más cómodo cuando vos.

 

No hay expresión que no se pueda cambiar, todo en la vida se puede hablar, pero esto requiere algunos pasos importantes

 

  • Conéctese con el mensaje que usted quiere comunicar no con la emoción explosiva que lo está agobiando.
  • Conéctese con el respeto, usted como adulto sabe cuánto está haciendo respetuoso y cuando no.
  • Conéctese con el vocabulario decente, usted sabe cuando está hablando de forma vulgar.
  • Conéctese con el contacto visual, usted sabe lo molesto que resulta hablarle una persona que no nos ve a la cara.
  • Conéctese con la paciencia, usted sabe cuánto está haciendo. Imprudente.
  • Conéctese con esta idea, trate a la otra persona de forma tal que después de hablar con usted ésta se sienta en paz.

 

Todos podemos aprender hablar, es más, creo que sabemos cómo hacerlo, pero encontramos más sencillo hacer un pleito horrible, que aprender a controlar nuestras emociones orientadas al crecimiento de nuestra sabiduría emocional.

 

Usted sabe cómo hacerlo, no diga que no, este es un reto.

 

Dr. Rafael Ramos.

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